努力得嚟志在食3.0

去旅行「食買玩」三大元素當然係「食」字行先！美食當前當然不可錯過，有得食就盡食，不過代價可能係旅行後暴肥。如何可以邊食邊玩而又不怕返香港時身體超重？娟姐練美娟自稱有運動員體格，今次由吳肇軒、麥子樂、黃奕晨三位猛男輪流陪伴，在日本一邊運動一邊大吃大喝，以求抵銷攝取的卡路里之餘，亦激發她的運動魂！4位主持走遍東京、千葉、山梨及愛知等幾個地區，發掘大家較少踏足嘅隱世美景，開展一個「食極唔肥」的日本美食之旅。

• 更新至20250512

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至145期

  美食新闻报道

  黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,伍倩彤,陈嘉倩,胡敏芝,吴兆麟,吴浩康,巩姿希,陈奂仁,区永权,陈凯琳,姚子羚,麦玲玲,方皓玟,洪永城,冯盈盈,单立文,吴业坤,黄婧灵,叶靖仪,蔡景行,萧正楠,江嘉敏,冼迪琦,何泳芍,栢天男,苏民峰,姜皓文,森美

• 更新至20250512

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250512

  百变智多星

  梁赫群,葉欣眉等

• 更新至第167集

  东张西望

  朱凱婷,宋熙年,容羨媛,梁麗翹,陈倩扬,麥雅緻,黎芷珊,谢霆锋,王祖蓝,梁荣忠,古天乐,邓萃雯,蔡一智,蔡一杰,苏志威,郑秀文

• 更新至20250512

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20250512

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20250512

  闹着玩

  郝娇香,闫永烈

• 更新至20250512

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克

• 更新至20250506

  医学大联盟

  白家绮

• 更新至EP109

  周六聊Teen谷

  陈星妤,陈懿德,王菲,文凯婷,黄婧灵,黄滢仴

• 更新至20250508

  单身行不行

  邱沁宜

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